دستور تهیه عدسی خوشمزه و لعابدار به سبک سنتی
طرز تهیه عدسی خوشمزه و لعابدار برای صبحانه به سبک سنتیعدسی یک غذای مفید و خوشمزه در فصول سرد سال است که سرشار از مواد مغذی بوده و یک خوراک مناسب برای زمانی که شما زکام شده اید می باشد؛ در ادامه می توانید طرز تهیه عدسی خوشمزه و مقوی را یاد بگیرید. عدس سرشار از پروتئین گیاهی بوده و دارای ویتامین های نظیر B9، املاح معدنی، فیبر است به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند خون ساز است و به همین دلیل عدسی یا آش عدس غذایی مفید بوده و می تواند وعده کاملی برای صبحانه و یا شام کودکان باشد. مواد لازم برای عدسی عدس ا پیمانه رب 2 قاشق غذا خوری پیاز 1 عدد سیر 1 ح...